[운동학] 낙상 위험 감소를 위한 노인의 균형감각 훈련 전략
낙상 위험 감소를 위한 노인의 균형감각 훈련 전략 고령자 낙상의 주요 원인과 사회적 문제 노인 낙상(fall in the elderly)은 단순한 사고를 넘어 심각한 신체 손상과 기능 상실, 그리고 삶의 질 저하로 이어지는 중대한 보건 문제입니다. 65세 이상 인구의 약 30% 이상이 해마다 낙상을 경험하며, 그 중 상당수는 고관절 골절, 척추 손상, 두부 외상 등의 심각한 결과를 초래합니다. 특히 한 번 낙상한 이후에는 다시 낙상할 확률이 급격히 증가하고, 이로 인해 활동이 제한되며 우울증, 운동 기피, 사회적 고립으로 이어지는 악순환이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 개인뿐 아니라 가족, 지역사회, 그리고 국가 의료 시스템에도 막대한 부담을 안겨주며, 낙상 예방은 단순한 건강 관리 차원을 넘어 ..
